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 Aprendemos entre todos. Lo conseguiremos entre todos

En la próxima carrera del  1er Encuentro Nacional de corredores descalzos y minimalistas, no queremos  que nadie se quede mirando en la salida con envidia… y con ganas de probar !  Apúntate al grupo de las promesas !!

En EntrenamientoNatural nos hemos propuesto que todos podáis sentir las sensaciones únicas que reviviremos al correr descalzos/minimalistas y que se nos habían olvidado durante años…

Asi que vamos a organizar un grupo de apoyo,  “solidario”, “amigable”, “comprensivo”,… no sé, ponédle el nombre que más rabia os dé.

La idea es que NADIE se quede con la duda de cómo va a reaccionar su cuerpo y lo más importante, su mente, cuando todo lo que os vamos a enseñar en el taller de transición-iniciación al barefoot/minimalismo se vea reflejado en vuestros primeros pasos.

Todo aquello que suena tan bien en la teoría hay que ponerlo en práctica. ¿Y qué mejor ocasión que hacerlo con amigos que están igual que tú?

Es el escenario ideal para que experimentéis lo que se siente cuando la gente se da la vuelta, te mira y oyes cosas como:  (casos reales vividos en nuestras carnes)

Pobrecillo, seguro que es una promesa…”

“Pero donde vas? que te vas a cortar!!!”

“Maldita crisis… ni para zapatillas tienen algunos…”

“Mira, ese es el loco del 2º que te decía… le han visto correr así, a lo loco, sin amortiguación”

No os vamos a engañar. Esto no es fácil. Y por supuesto, no pretendemos que alguien que no se ha puesto unas zapatillas minimalistas nunca, pretenda hacer una carrera como ésta sin lesionarse…. Las cosas claras.

 

Lo que si que vamos a hacer es ayudar a dar el primer paso en una competición a todo aquel que:

  • Quiera probar/mejorar su técnica de carrera na
    tural
  • Que está en proceso de transición a barefoot/minimalismo
  • Personas que les gustaría correr  pero no se atreven
  • Amigos que no se ven en forma física como para correr una carrera (la que sea…)
  • Primeros pasos en el trail running (“correr por el monte” de toda la vida)
  • Aquellos que no les gusta el entorno competitivo pero les gusta correr en la naturaleza.
  • Personas que quieren probar el entrenamiento natural, (haremos ejercicios de nuestros cursos de 1 día e intentaremos “despertar nuestro animal interior

 

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Animaos todos y todas. Estamos aquí para correr esta carrera juntos.

La idea es pasar un buen rato, disfrutar de la naturaleza en un ambiente relajado, sin tiempos ni marcas personales que batir. Haremos todas las paradas necesarias, así que tranquilos…. Es un concepto nuevo, una carrera conjunta, una iniciativa de grupo.

Además, es la forma más directa en la que practicaremos lo que os enseñaremos antes en el taller de transición-iniciación al barefoot/minimalismo

Os dejamos la entrada de la Web oficial del encuentro, que lo explican muy bien…

Una ayudita siempre viene bien

¿Es la primera vez que corres un trail o una carrera de esta distancia? ¿No te atreves a correr con tus nuevas zapatillas minimalistas? ¿Quieres correr junto a otra gente sin intención competitiva o ayudando a otros a terminar?. Pues esta es tu carrera.

Leyendo y oyendo algunas intervenciones en foros virtuales y del “mundo real” en el que alguna gente expresaba sus dudas sobre la distancia, el calzado o el terreno, los amigos de Entrenamiento Natural nos han propuesto hacerse cargo de un grupo de “noveles” durante la carrera para establecer un ritmo tranquilo, sin problemas en hacer cuantas paradas sean necesarias, acompañándolos para dar consejos, ayudar y motivar en lo posible. Aseguran los consejos y las risas.

Es tu oportunidad para iniciarte en el mundo de las carreras, el trail o el minimalismo acompañado por profesionales que te orientarán y facilitarán el camino hacia tu objetivo.
Recordad que el día anterior, estos mismos profesionales son los que impartirán el taller de iniciación/transición al barefoot/minimalismo.

Relájate, olvida el elemento competitivo y apúntate a este grupo, que formaremos justo antes de la salida.

Rafa Diez
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Rafa Diez

CoFounder y Dictador Supremo at R10 EntrenamientoNatural
R10 Method Founder
Movnat Certified Trainer
Cofounder Movnat Spain
Animal Flow Master Instructor
Spartan Race Obstacles Specialist Coach
Born to Run Coach
Vivobarefoot Running Techniques Coach
Barefoot Runners Society Spain President
Spartan Race Coach
Survival & primitive skills expert
Rafa Diez
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