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R10 Entrenamiento Natural

Bienvenido a nuestro Blog

Lorena Charcan

Lorena tiene 33 años y es de Madrid. A pesar de haber estudiado enfermería, tiene una vida dedicada al deporte y a la competición.

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Rafa Díez Bio

Rafa Diez pasó una infancia y parte de su juventud en el norte de España entre bosques y montañas. La vida le encaminó hacia el mundo de la química, alternando con multitud de deportes como la escalada, el atletismo, baloncesto, el montañismo, bicicleta de montaña y la caza…

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El juego es un asunto serio

"La privación de recreo se ha vinculado a la criminalidad , la obesidad y la disminución de la creatividad." Fuente: getty.com El juego es un asunto serio. Esto suena paradójico y lo es, en tanto que algo que es tan natural para los mamíferos con grandes cerebros...

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Curso Entrenador Oficial Spartan Race SGX

  ¿QUIERES SER UN ENTRENADOR  CERTIFICADO OFICIAL SPARTAN RACE  SGX ?  ... Ya no tienes excusas  Spartan Race SGX trae a España el curso oficial de certificación de entrenadores Spartan Race SGX.   Este curso será impartido por el co-fundador de Spartan...

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Luna Sandals y Almudena Lara en Spartan Race

Hace tiempo debía una crónica a Tom Norwood de Lunas Sandals sobre mis impresiones a la hora de utilizarlas.. y no se me ocurrió otra cosa para ponerlas a prueba que correr la Spartan Race con ellas... ¿Que os puedo contar? Fue una de las mejores decisiones que he...

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