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R10 Entrenamiento Natural

Bienvenido a nuestro Blog

Política de privacidad y exoneración de responsabilidad

MovnatEntrenamientoNatural está constituida por un conjunto de entrenadores personales de dilatada experiencia cuya visión es prestar servicios integrales en asesoramiento físico y deportivo, diagnosticando, planificando  ejecutando y evaluando las necesidades del...

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Respuestas a quienes nos ven corriendo descalzos.

¿Qué puedo decir a los transeúntes que se cruzan conmigo si me hacen un comentario? Normalmente se me quedan mirando, pero otras, se giran y cuchichean entre ellos... A veces, me hacen un comentario de los que os voy a contar abajo. Entonces me pregunté... ¿y qué...

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Motivación barefoot

Estamos colaborando con Michael y Jessica, de http://www.runbare.com para ver si podemos hacer una versión en español.... os mantendremos informados   ...

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Registro de desayunos

Os animamos a que nos contéis vuestro desayuno diario. Puede ser interesante para tomar ideas o para comparar nuestros hábitos alimenticios. A continuación os planteamos una tabla con algunos datos que pueden ayudarnos. Sentiros libres de comentar y proponer cualquier...

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7 MITOS ERRÓNEOS SOBRE CORRER DESCALZO

  1. Correr descalzo  va en contra de décadas de investigación, estudios científicos y el sentido común. Las décadas de investigación se parecen más a décadas de investigación de mercado. No hay estudios que demuestren que corriendo con zapatillas se reduce el riesgo...

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Nuestras Paleo Galletas

Últimamente me cuesta un poco meterme entre pecho y espalda lo típico para desayunar: huevos, salmón  carne, sobras de la cena, fritada, un zumo, café sólo y panceta ibérica frita.... puede ser porque llevo unos días durmiendo un poco mal, y eso se nota. Recordad que...

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Grupo de apoyo carrera encuentro barefoot 2013.

 Aprendemos entre todos. Lo conseguiremos entre todos En la próxima carrera del  1er Encuentro Nacional de corredores descalzos y minimalistas, no queremos  que nadie se quede mirando en la salida con envidia... y con ganas de probar !  Apúntate al grupo de las...

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