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VIERNES 1 DE FEBRERO

 

6:30 de la mañana, suena el despertador.. es viernes y tenemos maletas hechas, niño organizado con los abuelos, todo preparado, pero hay que ir a la oficina primero…

14:30 horas... Puff a ver si no me ve mi jefe y me voy antes, estoy nerviosa, no puedo mas… me pesan los zapatos (por mi trabajo no tengo mas remedio que ir en traje y tacones…), me descalzo… siento la moqueta en la planta de mis pies… se me ponen los pelos de punta!!! Esto empieza… lo siento…. ya queda menos…. suena el teléfono… Nooo!!! Mi jefe quiere tener una reunión (¿no ha tenido tiempo en todo el día? parece que me estaba leyendo el pensamiento).

Me calzo, otra vez, a mi pesar, no sin antes pasarme por la cabeza el ir descalza al despacho…., llamo a la puerta y entro… se enrolla en no se qué temas presupuestarios… Nooooo!!

Las 15:30h y seguimos…  no me lo puedo creer!!! Esto no termina nunca… mi cabeza no esta allí, esta en Montilla, no te das cuenta???

17:00 horas: Por fin!!! Da por concluida la reunion. Salgo corriendo, pero antes paso por mi mesa, me pongo mis zapatillas minimalistas, ¡¡¡EMPIEZA MI TRANSFORMACION!!! 

Por fin cogemos la A4… Pero cuantos coches hacia el sur? Seguro que todos vienen a Montilla

Después de muchas horas de camino (5 horas mas o menos), llegamos a Montilla, al Hostal Bellido. Nos sorprende gratamente la amabilidad de la gente. Llamo a Pepe Roldan y viene a recogernos para llevarnos a cenar todos juntos. Me reciben en la puerta Santi Ruiz, Miguel Ángel, Nano, Rodrigo, Trini, Juan Fernando, José Luis Galán y un largo etc.. Que maravilla!! Así da gusto!!. Gente encantadora, conversaciones interesantes… eran las 1:30 y todavía teníamos carrete, hubiésemos seguido… pero el cansancio empieza a asomar…

SABADO 2 DE FEBRERO

 

8:00h: Suena el despertador… llevaba despierta desde las 7, pero hacia frío así que no me movido de la cama hasta entonces…. que nervios!!! Esto Empieza!!

9:00h: Nos vamos a desayunar, allí encontramos a Nano, Rodrigo y José Luis… que golfos!! Se habían ido a tomar una copilla antes de dormir y no habían dicho nada… (en la próxima edición no me separo de ellos!!). Nos cuenta encontrar algo que desayunar, seguimos “la filosofía Paleo”, pero se tiran el rollo en la cafetería y nos hacen una tortilla… no es mucho.. al poco estamos caninos…

9:30h llegamos al espectacular centro de arte contemporáneo del vino donde se celebro el encuentro. Vemos a Pepe Roldan y a Miguel Ángel Feria, pobres esta en todos los lados, seguro que no tenéis clones???

Empiezan la conferencias…. La primera corre por parte de Fran Serrano, sin palabras, todo lo que llevamos años adoctrinando y realizando, por fin, alguien lo presentaba desde un punto medico y nos afianzaba en la idea de que no estamos tan locos

Fran Serrano en Conferencia alimentacion evolutiva Montilla

Fran Serrano en Conferencia alimentacion evolutiva Montilla Encuentro minimalista barefoot

En la segunda parte del día, hubo un par de talleres, uno de ellos por parte de correrdescalzos.es para técnicas avanzadas (creo que estuvo fenomenal, pero lo siento, no pude asistir, pero me lo apunto para la próxima oportunidad), y paralelamente se realizó nuestro taller de iniciación…

Teníamos un poco de miedo, cuando Pepe Roldan dijo “levantaros los que queráis asistir al talle de iniciación y salís fuera con Entrenamientonatural.com”, no sabíamos cuantas personas iban a venir con nosotros, a lo mejor ninguno, pero no!!

Empezó a levantarse gente y poco a poco había un gran número de personas que cada vez se iba ampliando dispuestos a experimentar por primera vez la sensación del barefoot… todavía me emociono cuando poco a poco la gente iba descalzándose para sentir todo lo que intentamos transmitir en el taller…

No dio tiempo de terminarlo, porque Santi Ruiz nos sorprendió a todos con su triunfadora entrada, había conseguido su récord… que tío ! me quito el sombrero!!! Enhorabuena campeón!!!

Nos vamos a comer, imposible localizar una mesa en el restaurante mas cercano, estamos todos alli, asi que andamos un poquito mas y buscamos otro… que buena la comida de Montilla y su vino dulce!!

Nos perdemos la charla de inauguración, pero llegamos a las siguientes. La de Pablo Fernández de SportLab y  continuamos con la de Ben Le Vesconte de Vivobarefoot. alucinantes, espectaculares, interesantísimas… lo siento, se me olvidó hacer fotos, estaba tan metida en ellas… no me acordé….

La mesa redonda con Pepe Roldan, Santi Ruiz, Nano PiesnegrosAntonio A. carrillo y Miquel Ivars fue maravillosa, ver a tantos grandes juntos hablando de sus experiencias, sin palabras.

Terminamos, unos vamos al hostal, otros de cervezas… se propone una carrera nocturna mínima por el circuito de mañana, pero el único que se presenta es Pepe Roldan (otra vez en todas partes!!!)

Llega la hora de la cena, nos acercamos a saludar a todos, eramos una gran familia y nos sentamos fuera de la zona de pasta ya que como he comentado anteriormente practicamos el paleo… que cena mas buena, el servicio buenísimo  pero lo mejor, la cuenta… eran las tres “b”: bueno, bonito y barato. Cuando terminamos (creo que fuimos los últimos ya que estuvimos despidiendo a todos) nos fuimos al hotel… mañana era otro gran día y necesitamos coger fuerzas…

DOMINGO 3 DE FEBRERO:

 

8:00h, suena el despertador, esta vez si me cuesta levantarme, ayer fue un día duro… pero enseguida me pongo en marcha… no se, me siento diferente… algo me dice que hoy va a ser un día importante.

8:30h hablamos con el dueño del hostal, nos comenta que no hay problema en dejar la habitación a las 16:00h para que podamos ducharnos y cambiarnos (ésto solo pasa en Montilla, pienso, otra vez me sorprende la amabilidad de los lugareños). Nos vamos a desayunar, en cuanto entramos en la cafetería  el camarero nos reconoce y nos comenta que estaban esperándonos para hacernos la tortilla , pero esta vez necesitamos fuerzas, así que a falta de otra comida, pedimos también un tostada de tomate para compartir (lo se, esta en contra de nuestra dieta, pero es lo que hay, y una vez al año no hace daño).

Cuando estamos desayunando, apareció Pilar Raro que se parte de risa… “como podéis desayunar tanto cuando dentro de poco empezaba la carrera?? no os da tiempo ha hacer la digestión”. Jajaja

Salimos corriendo hacia el punto de inicio… increíble el ambientazo, cuanta gente, me fijo en las zapatillas y por un momento solo veo minimalistas!! Puff me sube la adrenalina!!! Busco, busco y encuentro a Trini!!! Genial!!! pensé que no iba a venir, así podríamos intentarlo juntas… Me informo de que en el Kilómetro 5 hay un sendero que nos permite dar la vuelta fácilmente… no esperaba superar esa distancia

10:15h Empieza la carrera!!! Todos salimos corriendo, algunos mas, otros menos… primero asfalto y después campo!! No se que me pasa por la cabeza pero me lo pide el cuerpo, mis pies hablan por si solo, me quito las zapatillas y calcetines y empiezo a correr descalza… que sensación, que emoción  no os puedo describir lo que sentí… Llegamos a los 5 kilómetros  a nuestro ritmo, estamos asombrosamente bien, no me duelen las lumbares, no me duele nada… estoy de maravilla, seguimos… 7km paso un trozo de barro… que gozada y no me resbalo!!, 8km. no me lo creía, puff una piedra… tropiezo, pero no me duele… sobre los 10km empezamos a cruzarnos con los primeros corredores que iban de vuelta… empiezan a animarme!! puff eso me da fuerzas… no me duele nada… no estoy cansada… no me lo creo… en el kilómetro 15 empiezo a notar que me sangra el dedo y tengo que parar. Me curan la herida, es una rajilla, pero no puedo continuar descalza… empieza la frustación… menos de 5 kilómetros y no puedo terminar la carrera sin calzado… pero continúo…

Cuando llego a meta se enfrentan varios sentimientos: el sentimiento de euforia por haber recorrido 19km de los cuales 15km descalza cuando lo máximo que había hecho eran 5km y calzada. El de frustración por no haber acabado así… pero pronto me doy cuenta del ambiente, estaba todo el mundo contento, habíamos hecho historia con el primer encuentro de barefoot y se notaba!!

Pero como todo lo bueno, siempre tiene un final, mi final llego a las 16:30h cuando nos fuimos de vuelta a Madrid. Pasamos todo el camino sin parar de hablar, emocionados de lo que habíamos encontrado allí una gente impresionante, superaciones personales constantes, grandes amigos….

Al día siguiente pensé que me iba a morir de agujetas y que tendría que hacer una llamada a mi jefe para decirle algo así como “estoy mala y no puedo ir a trabajar”… Hace 6 meses había corrido 5 kilómetros y estuve una semana sin poder moverme de agujetas… con 19 y pico.. no quería ni imaginar, pero cual fue mi sorpresa???

Nada, de nada, ni agujetas, ni dolor de espaldas, de pies, de rodillas… NADA… 

La gente me ha dicho que como se me ocurre hacerlo por campo sin haber corrido nunca descalza (yo soy de paseo), pero a lo mejor fue eso, el campo.

Aunque parezca mentira el asfalto me da miedo… que le voy ha hacer, estoy un poco loca.

No se describiros como me siento, fue increíble, estoy deseando que se me termine de curar el dedo para poder volver a quitarme las zapatillas y disfrutar como una niña e intentar en el próximo encuentro realizarlo integro descalzo!! Os lo recomiendo

Enhorabuena a todo el mundo y en especial a los/as ganadoras de la modalidad minimalista, a Pepe Roldan, Miguel Ángel Ferias y a toda la gente de Montilla

¡¡¡Sois muy grandes!!!

 

PD: Se que hubo personas que me hicisteis fotos corriendo descalza, por favor, agradecería que me la hicieseis llegar a almudena.lara@entrenamientonatural, es un recuerdo importante para mí y no tengo ninguna

 

Almudena Lara
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Almudena Lara

Responsable de Comunicación y Marketing at R10_ Entrenamiento Natural
Fundadora MovnatEntrenamientoNatural. Madre, esposa, Barefoot, naturaleza, medicina natural, comida real. #r10lab #movnat #animalflow 🙏🙏
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