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Lorena Charcan

Coach

Lorena tiene 33 años y es de Madrid. A pesar de haber estudiado enfermería, tiene una vida dedicada al deporte y a la competición.

BmOgjIkIcAA3eq6A los 6 años debido al asma que tenía la recomendaron que practicara natación para aumentar la capacidad pulmonar y así mejorar sus pulmones, estuvo practicando intensamente este deporte hasta los 18 años, pero entre medias se cruzó la hípica en su camino y con 8 años empezó a competir s nivel nacional e internacional, obteniendo numerosos premios, esto le exigía 6 horas diarias de dedicación, cosa no compatible con sus estudios, lo que le llevó a los 22 años a abandonarlo.

Pero a los dos años, con 24 años, descubrió el mundo de las artes marciales como boxeo, Jiu Jitsu y Kaisendo obteniendo cinturón negro primer dan.

En su búsqueda continua por la excelencia del movimiento y la disciplina, conoció a Rafa Díez, quien a través de su método le introdujo en el mundo del verdadero movimiento y de las carreras de obstaculos, llevándola a competir en varias carreras como la Spartan Race, Mastodonte Race y Farinanto. Consiguiendo en 2014 la segunda posición en el podium de la Farinatom en Zamora en 2014 y la segunda posición en la Belik Race de Toledo y Buitrago en 2015.

En la actualidad es certificada level 1 AnimalFlow y Campeona en la media maratón con 12kg en el 5º Open de Francia de kettlebel en November 2015, subcampeona de España 2016 en Long Cycle con 16 kilos de Kettlebel y subcampeona en el Open de España en Doble Long Cycle con 12 kilos en Kettlebel.

Su constante superación, disciplina y capacidad de trabajo, la la llevado a ser una de las alumnas más aventajadas de Rafa Díez para las disciplinas de carreras de obstaculos y Kettlebel dentro del método r10.

Rafa Diez
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Rafa Diez

CoFounder y Dictador Supremo at R10 EntrenamientoNatural
R10 Method Founder
Movnat Certified Trainer
Cofounder Movnat Spain
Animal Flow Master Instructor
Spartan Race Obstacles Specialist Coach
Born to Run Coach
Vivobarefoot Running Techniques Coach
Barefoot Runners Society Spain President
Spartan Race Coach
Survival & primitive skills expert
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