R10 Entrenamiento Natural > ANIMAL FLOW

ANIMAL FLOW

Animal Flow es un innovador programa de acondicionamiento físico con movimientos en cuadrupedia que combina varias disciplinas para crear entrenamientos dinámicos, fluidos, duros y originales.

VEN A PROBARLO ¡¡TE ENCANTARÁ !!

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Personas fuera de forma con dolores de espalda, hombros y caderas, que necesitan empezar a hacer ejercicio y necesitan una disciplina que evite lesiones.

Deportistas y atletas que buscan un entrenamiento más global que mejore sus limitaciones de rangos y de coordinación

Fortalece hombros, muñecas, abdominales, espalda, brazos, cuello y piernas.

Mejora la estabilidad.

Recupera tu movilidad

Aumenta tu flexibilidad

Incrementa tu potencia

Desarrolla tu coordinación

Potencia tu control físico

Gana comunicación neuromuscular.

VARIOS NIVELES

FUNDAMENTALS

Personas que no tengan ningún conocimiento de Animal Flow o estén en baja forma y quieran empezar a conocer esta disciplina y/o empezar a moverse

INTERMEDIO

Instructores Level 1, o personas que han tomado clases con Rafa Díez y su equipo y tienen conocimientos de Animal Flow pero quieres profundizar en su aprendizaje.

AVANZADO

Instructores Level 1 y 2 que quieran ampliar sus conocimientos en Animal Flow de la mano de Rafa Díez y practicar números flows junto al único Master Instructor español.