Lista de espera We will inform you when the product arrives in stock. Just leave your valid email address below.
Email Quantity We won't share your address with anybody else.

Un centro exclusivo, personalizado al máximo para que unos pocos estudiantes puedan aprender, formarse, entrenar y evolucionar.

R10 Lab Madrid, es un centro único en España, donde podrás entrenar tus capacidades naturales a través del movimiento. 

Para vivir más y mejor. 

Así de simple.

Tu cuerpo te dice que algo no va bien.

El dolor nos acompaña, dolores de espalda por estar mucho tiempo sentados, no sabemos hacer una sentadilla profunda sin dolor, hemos perdido el equilibrio, corremos con dolor crónico, lumbalgias aceptadas como algo normal…

 

Estamos viviendo como lo que no somos y esto es complicado…

UN CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ENFOCADO A:

ALTO RENDIMIENTO
MOVILIDAD
COORDINACION
FUERZA
POTENCIA
SALUD 

R10 Lab nace a raíz de la necesidad de recuperar nuestra capacidad de movimiento.

Ayudarnos a tener una mejor calidad de vida y crecer de forma saludable.

“Muévete de forma más dinámica. Mejor”. Ido Portal

Un espacio único en el centro de Madrid, donde se combina la práctica más avanzada con herramientas simples y espacios para la fuerza, la movilidad, la coordinación…

Para aprender a moverse. Y además...

  • ESTRUCTURA HOMOLOGADA SPARTAN RACE Y NINJA WARRIOR.
  • ENTRENAMOS DIARIAMENTE CON LAS ANILLAS DE MADERA
  • SUBIMOS LAS CUERDAS DE 6 METROS.
  • USAMOS LAS BARRAS DE DOMINADAS.
  • NOS COLGAMOS DE CONOS, NUNCHAKUS, BOLAS, CUERDAS.
  • USAMOS LAS PAREDES PARA ENSEÑAR HANDSTANDS.
  • NOS MOVEMOS POR EL SUELO PARA APRENDER ANIMAL FLOW.
  • EXPLORAMOS EL CÉSPED PARA LOCOMOCION INSPIRADA POR NUESTRO MAESTRO IDO PORTAL.
  • ENTRENAMOS LA FUERZA CON KETTEBELLS OFICIALES
  • EMPLEAMOS SACOS, TABLEROS, BARRAS Y PESOS PARA PRACTICAR MOVNAT
  • USAMOS CAMARAS Y VÍDEOS PARA ANALIZAR CADA INEFICIENCIA. SOMOS UN LABORATORIO.
  • CORREMOS Y NOS DA EL SOL EN EL PARQUE MADRID RÍO, A 50 METROS.
  • ESCALAMOS EN NUESTRO CAMPUS BOARD DEL ROCÓDROMO.
  • IMPARTIMOS SEMINARIOS Y CERTIFICACIONES OFICIALES.
  • TENEMOS UNA BIBLIOTECA PARA PROFUNDIZAR EN EL ESTUDIO DEL MOVIMIENTO.
  • FRUTA, CAFÉ Y TÉ PARA SOCIOS.
  • PROYECTAMOS DOCUMENTALES, PRESENTAMOS EVENTOS SOLIDARIOS Y LIBROS.
  • y mucho más.
X