Eventos, Cursos, seminarios y Certificaciones

En Palma de Mallorca, Una sesión de AnimalFlow con una nueva edición del curso introducción de Movilidad basada en FRC, Kinstretch y R10Method. OBJETIVOS:

• Control del cuerpo,
• Prevención de lesiones,
• Salud de las articulaciones
• Longevidad física.
• Capacidad para controlar tu propio cuerpo
• Localizar disfunciones que puedan causar dolor, pérdida de rendimiento o que puedan aumentar tus probabilidades de sufrir una lesión.

BENEFICIOS

• CAPACIDAD DE MOVIMIENTO MEJORADA
• FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD  MEJORADAS
• RENDIMIENTO FÍSICO MEJORADO
• MEJOR CONOCIMIENTO Y CONTROL DEL CUERPO
• PREVENCIÓN DE LESIONES
• FUERZA MEJORADA
• AUMENTO DE LA CONEXIÓN NEUROMUSCULAR
• RANGO DE MOVIMIENTO MEJORADO

Sin equipamientos complicados: usaremos nuestra mejor herramienta, nuestro cuerpo, y algunos accesorios como alfombrillas, bloques y bolas. Queremos darte información. Es uno de los valores de R10Method y FRC, como sistemas destinado a mejorar tu vida y ayudarte a mejorar en lo que quieras para mejorar. No está dirigido a un publico específico. Está dirigido a los humanos reales, con problemas, patologías, capacidades y fortalezas REALES. Así que seguramente volveremos a encontrarnos con una variedad de edades, tipos de cuerpo, atletas, individuos con diversas ocupaciones y niveles de condición física. El trabajo de movilidad está destinado a mejorar tu rango de movimiento útil, ese que perdemos con la edad y nuestro estilo de vida actual. NO es una clase de estiramiento.  Se trata de un nuevo enfoque en el acondicionamiento de ligamentos, tejidos y articulaciones, que desarrolla el máximo control del cuerpo, la flexibilidad y los rangos de movimiento USABLE. UN ENFOQUE REVOLUCIONARIO PARA LA CORRECCIÓN DE DESEQUILIBRIOS MUSCULARES, INESTABILIDAD Y LIMITACIONES EN EL RANGO DE MOVIMIENTO DENTRO DEL CUERPO HUMANO. RESUMEN DEL CURSO:

• Cuando: 26 Septiembre
• Donde: PureFitness Palma de Mallorca. Gremí de corredors. Naves 6-10
• Horario: 10:00h a 14:00h
• Numero de plazas: 50 personas

LAS PLAZAS SON LIMITADAS POR LO QUE NO TE QUEDES SIN ELLAS !!