R10 Lab Entrenamiento Natural

Nutrición

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Entrenamiento + Nutrición = Resultados

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Comer no siempre es igual a nutrirse

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La nutrición en el deporte es fundamental y debe ser considerada parte de la preparación para alcanzar el rendimiento ideal.

Debes olvidarte de las dietas y a aprender a alimentarte de manera sana, real. Orientada científicamente a tus objetivos y necesidades.

Somos de los pocos certificados en Precisión Nutrition. Reconocida internacionalmente.

Huye de bloggers y cuñados. Exige ciencia y titulación. No estás para experimentos ni modas.

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Otra dieta? En realidad, no.

 

Las dietas no son la respuesta a cualquier cosa. Bueno, si, a la venta de libros o ganar dinero en la televisión.

El problema de las dietas es que puede que funcionen bien a corto plazo pero resultan muy difícil mantener a largo plazo.

 

No son asumibles para una persona REAL que viva una vida REAL, con sus fiestas, celebraciones, altibajos, depresiones, descansos, esfuerzos…

 

Queremos reeducarte sobre qué y cuánto deben comer y beber.

 

Darte el conocimiento para poder alimentarte de una forma sana y personalizada.

 

¿Cómo puedes disfrutar de la excelente gastronomía española sin sabotear tus objetivos y necesidades nutricionales?

 

Queremos que aprendas a adecuar tu estilo de ingesta y la forma de cocinar/comprar/comer/digerir para NUTRIRTE de una forma equilibrada, sana y durante toda tu vida.

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No es ningún secreto:

Puedes hacer todo el ejercicio que quieras, pero hasta que no cambies tu nutrición y empieces a comer MEJOR, no obtendrás grandes resultados.

Todos sabemos que tenemos que comer mejor. El problema es … ¿cómo? ¿Qué es mejor?

Trabajamos directamente con un equipo internacional multidisciplinar y en nuestro programa de investigación de entrenamiento, usamos la ciencia más actualizada y la ponemos a prueba con personas reales para ver qué funciona y qué no funciona.

No hay nada que se le parezca en el mundo.

Estamos hartos de que la gente confíe en vende-humos apoyándose en ricos/famosos que engañan a un gran numero de personas, que una y otra vez pierden tiempo y dinero en sistemas inútiles que sólo saben culparles a ellos.

Queremos ayudar a las personas a tomar el control de su propia salud y su forma física

No queremos dietas, filosofías y publicidad engañosa demasiado confusas para entender por la mayoría de la gente.

Todas terminarán fracasando a largo plazo. Y a sus “expertos creadores” les hará ricos y famosos a corto plazo…

SE ACABÓ. Hacen todo este camino más confuso y ridiculizan la nutrición, alejándola de lo que debe ser.

Aléjate de los gurús y expertos en nutrición que solo saben repetir los dogmas que han visto en blogs o YouTube. 

Nuestros clientes y estudiantes son personas que quieren hacer un cambio y ponerse en forma. Son personas con vidas y trabajos reales y responsabilidades en las que centrarse.

Todas quieren saber cómo comer mejor para vivir más sanos, una vida más satisfactoria.

Todo el mundo merece el acceso a la mejor información.

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03Aprende a nutrirte  

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No es sobrevivir. Es darle el mejor combustible a tu cuerpo. Vamos a estudiar tus necesidades como nunca lo has hecho.

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03Aprende a comprar

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NO sabes qué comprar o qué necesitas para llenar tu nevera de salud con alimentos reales? Estamos para ayudarte y acompañarte.

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03Aprende a cocinar

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Preparar los  aalimentos es sumamente importante. Conservar y potenciar los micro nutrientes es vital para alcanzar nuestros objetivos.

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Por fin un Método científico Personalizado para hombres/mujeres/atletas/militares

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Precision nutrition.

La ciencia puesta al servicio de la salud.

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No te quedes con dudas

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Mándanos tu consulta. Tenemos muchas cosas que contarte.

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