Coaching online Animal Flow

Con Coaching online de Animal Flow podrás aprender y practicar los movimientos de Animal Flow en cualquier lugar y en cualquier momento.

Animal Flow es un programa de acondicionamiento físico que sin usar ningún otro equipamiento que tu propio cuerpo, se basa en movimientos animales para crear un entrenamiento increíble, dinámico, duro y original.

Este sistema está diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la movilidad y la coordinación de la fuerza para todos los niveles.

A través del coaching online de Animal Flow tendrás acceso a los movimientos explicado de Animal Flow y acceso a flows diseñados para cada semana.

Incluye:

• Videos de ejercicios de fortalecimiento, movilidad y activación que te ayudarán a mejorar tu forma física.
• Estructura de diseños de entrenamientos, para que puedas ser autosuficiente.
• Flows dirigidos y diseñados por Rafa Díez, diseñados para todos los niveles, según vaya avanzando tu práctica. El flow lo recibirás una vez a la semana, para que puedas ir practicando y perfeccionando durante toda la semana

El coaching online de Animal Flow esta dirigido para cualquier tipo de personas, sean profesionales o atletas o simplemente quieras ponerse en forma y divertirse.