Lista de espera We will inform you when the product arrives in stock. Just leave your valid email address below.
Email Quantity We won't share your address with anybody else.

Entrenamiento Personal con RAFA DIEZ

400,001.100,00

Entrenamientos de personales adaptados a las necesidades del cliente.
El entrenamiento personal es la forma mas rápida de mejorar y conocer la filosofía del movimiento de la mano de Rafa Diez.
El bono se compone de un numero de sesiones de entrenamiento (escoja del desplegable) de una hora cada entrenamiento, donde nos centraremos en potenciar y/o corregir algunas de las habilidades y técnicas para desarrollarlas con eficiencia y perfección.
La localización de los entrenamientos será la que decida el cliente junto con Rafa Diez adaptándose a las necesidades del entrenamiento.
Estos entrenamientos solo se impartirán en Madrid.
Limpiar
SKU: MOVPERS Categoría: Etiquetas: , , , , ,

Descripción

Entrenamientos de personales adaptados a las necesidades del cliente.
El entrenamiento personal es la forma mas rápida de mejorar y conocer la filosofía del movimiento de la mano de Rafa Diez.
R10 te ofrece:
• un desarrollo progresivo, consciente y parametrizado de fuerza máxima.
• Adaptabilidad al entorno y a las situaciones.
• Equilibrio en toda clase de superficies.
• Flexibilidad y amplitud del rango de movimientos.
• Coordinación neuromuscular.
• Explosividad.
• Agilidad.
• Propiocepción.
• Acondicionamiento neuromuscular.
• Awareness.
• Confianza.
• Habilidades gimnásticas.
• Resiliencia, para envejecer resistiendo a las lesiones.
• Endurance.
• libertad de movimientos.
• Correr sin límite y sin lesiones.
• Salud tendones, articulaciones y ligamentos.
• recuperación postraumáticas.
• Entrenamiento especifico táctico.
• Control, modificación y entendimiento del propio cuerpo
El sistema de trabajo R10 se basa tanto en el trabajo en las sesiones presenciales, como en el trabajo continuo en solitario.
Nuestro objetivo es que entiendas como estudiante que el acondicionamiento físico y mental, siempre es consecuencia de una salud física y mental, de un trabajo duro y exigente, pero preciso. No hay formulas mágicas ni aparatos electrónicos que harán el trabajo por tí en 5 minutos a la semana… Entiéndelo como un trabajo. Como el trabajo de explorar, forjar y perfeccionar durante toda la vida lo poco o mucho que podamos enseñarte.

La nutrición está cubierta con el método PrecissionNutrition desde un punto de vista científico y realista, sin modas o tendencias. Alimentación real para humanos reales. Vamos a enseñarte a entender lo que necesita tu cuerpo y cómo proporcionárselo.

Por encima de todo, buscamos una mayor calidad de vida y una resistencia a las lesiones. Queremos que seas mucho mejor física y emocionalmente en tu vida como profesional, atleta, padre/madre…Ese es el verdadero objetivo.

Un programa completo será creado y actualizado continuamente para usted basado en su consulta inicial
El máximo exponente de personalización, rendimiento, optimización y exigencia de cara a obtener resultados. Tendrás el máximo de nosotros, pero tambien te exigiremos el máximo de ti.

Se efectuará una sesión inicial en la que se determinará:
• valoración de estado.
• asignación de nivel R10 (revisable en exámenes posteriores)
• interpretación de lesiones.
• asimetrías e ineficiencias en patrones motores.
• Rangos de movimientos.
• Evaluación de objetivos.
• Numero y formato de sesiones recomendas por semana.

Una sesión personal está estimada en unos 60-90 min, en los que se explican los ejercicios, técnicas, progresiones y regresiones necesarias, así como los ejercicios que serán pautados a lo largo de la semana.

Estas sesiones de entrenamiento personal están supeditadas a la localización del estudiante, y de la disponibilidad del profesor (del equipo directo de Rafa Diez, que supervisará personalmente la evolución de cada tandem profesor/estudiante)

Con varias posibilidad de contratación: 1 entrenamiento a la semana durante un mes, dos entrenamientos a la semana durante un mes, bono de 12 entrenamientos.
Los entrenamiento de una hora de duración, donde nos centraremos en potenciar y/o corregir algunas de las habilidades y técnicas para desarrollarlas con eficiencia y perfección.
Estos entrenamientos solo se impartirán en Madrid.

Información adicional

SESIONES

1 día a la semana (4 sesiones), 2 días a la semana (8 sesiones), 1 día a la semana (12 sesiones)

Share This
X