Lista de espera We will inform you when the product arrives in stock. Just leave your valid email address below.
Email Quantity We won't share your address with anybody else.

TÉCNICA CARRERA NATURAL, BAREFOOT Y MINIMALISMO – DESCALCISMO

30,00

Estudiaremos casos prácticos y analizaremos cuáles son las herramientas de las que podéis disponer para poder tener una adecuada transición así como una adecuada forma de correr.

La sesión se desarrollará en turnos de preguntas y análisis tanto de Vídeos como de ejemplos prácticos para poder determinar cuáles son las claves a tener en cuenta en nuestro desarrollo de la técnica de carrera natural efectiva y segura

No tenéis que traer nada, nosotros os proporcionaremos todo el material.

El precio del taller será de 30€ (Gratis para los miembros de R10 Lab Madrid).

LAS PLAZAS SON LIMITADAS POR LO QUE NO TE QUEDES SIN ELLAS !!

Descripción

De nuevo os presentamos una nueva edición del exitoso taller de aproximación a las técnicas de carrera natural, barefoot o descalzos, o minimalista.

Abordaremos conceptos básicos aplicables para las transiciones hacia una técnica de carrera más natural con hincapié en la técnica en la alineación, la coordinación, el análisis postural y daros claves acerca de cómo acercarnos a este tipo de carrera con un menor impacto, con una atención específica a la prevención de lesiones.

Vamos a entender cómo funciona la biomecánica de vuestro cuerpo en cada una de las situaciones, con casos prácticos y analizaremos cuáles son las herramientas de las que podéis disponer para poder tener una adecuada transición así como una adecuada forma de correr.

Estudiaremos casos prácticos y analizaremos cuáles son las herramientas de las que podéis disponer para poder tener una adecuada transición así como una adecuada forma de correr.

La sesión se desarrollará en turnos de preguntas y análisis tanto de Vídeos como de ejemplos prácticos para poder determinar cuáles son las claves a tener en cuenta en nuestro desarrollo de la técnica de carrera natural efectiva y segura

No tenéis que traer nada, nosotros os proporcionaremos todo el material.

El precio del taller será de 30€ (Gratis para los miembros de R10 Lab Madrid).

LAS PLAZAS SON LIMITADAS POR LO QUE NO TE QUEDES SIN ELLAS !!

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.

X