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Seminario movimiento R10Method en Granada y Testimonio de un alumno.

El pasado 29 de Junio tuvimos la oportunidad de volver a dar clases en Granada.

Un seminario especial donde se explicó movilidad, fuerza, movimiento, potencia, coordinación y muchas mas sorpresas.
Un placer estar de nuevo con nuestros amigos de @crossfitsingularboxgranada
Grandes atletas y profesionales que vinieron preparados para moverse, aprender y entender.

 

 

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Testimonio de Rafa Reyes.

Una gran experiencia asistir al curso con Rafa Diez, descubriendo mis debilidades y un nuevo camino para superarlas y evitar las lesiones recurrentes, espero pronto tener la oportunidad de asistir a otro curso y seguir aprendiendo movilidad.

Un reto, porque si hay algo que me ha quedado claro es que no es lo mismo estar fuerte que parecerlo.

Ahora a incluir en mi rutina diaria todo lo aprendido y a seguir este nuevo camino.

Muchas gracias al profe y a los compis

 

 

 

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