Read More
Blog, Motivación

Actividad raquetas de nieve

En esta entrada del blog os enseñamos las fotos y los testimonios de los miembros estudiantes del club R10Lab en la actividad invernal de raquetas de nieve y contrucción de iglú.
Una crónica escrita y gráfica con los mejores momentos vividos en una nevada épica en la montaña madrileña. Peñalara y Navacerrada se vistieron de un blanco salvaje para enfrentarse al grupo de valientes que ganaron en la ventisca y los grandes volúmenes de nieve que cayeron. Algo que hace años no se veía.
Gracias a los guias de montaña de Dreampeaks que hicieron de este dia un día seguro, agradable y divertido. El proximo año de nuevo !! ¿Te lo vas a perder?

Read more

Read More
Blog, Crónicas, CrossFit, Sin categoría, Uncategorized

Charla coaches aniversario CrossFit Gran Vía

Con motivo del primer aniversario de nuestros amigos del Crossfit Gran Via, Arturo me pidió que me acercasé a dar una charla sobre aspectos del movimiento y del ejercicio de alto nivel, como influencer del...

Read more

Read More
Barefoot, Blog, Noticias

Conferencia Movnat en el 2º Encuentro Nacional Barefoot

Resúmen de la conferencia sobre Movnat del pasado 1 de febrero
de la Barefoot Runners Society, conseguimos que se otorgase el sello oficial de aprobación barefoot a la carrera y al evento. Asimismo, se hizo entrega de un reconocimiento oficial a Montilla como ciudad comprometida con el barefoot.

El capítulo español de la Barefoot Running Society ha vuelto a certificar nuestra carrera como evento reconocido por la Barefoot Runners Society, dándole reconocimiento internacional a la carrera y su aval técnico a la misma

Read more

Read More
Blog, Crónicas, Movnat

Entrenamiento Natural MovNat en España

  A continuación os presentamos la crónica de nuestro amigo David Lampón de 5dedos. Podéis verla aquí. Durante mucho tiempo me volví loco con los vídeos de youtube Erwan LeCorre y Movnat, soñando con poder entrenar...

Read more