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Mi accidente.

Mi accidente.

Mi historia. Mi accidente. Muchos me preguntan y me dicen que por qué no lo cuento o lo explico más a menudo.
La verdad es que me da vergüenza y creo que no aporta, pero quiero hacer caso a todos lo que me habeís pedido que publique cómo fue mi accidente de tráfico, que me cambió la vida y actuó como catalizador de lo que hervía dentro de mi.
Sólo espero que sea útil y que espolee muchas conciencias y se den cuenta de que es importante disfrutar de cada momento y recordar que hoy debería ser un dia bueno para morir. Memento mori. Siempre presente en mi cabeza.

CRÓNICA DEL PRIMER ENCUENTRO NACIONAL DE BAREFOOT EN MONTILLA

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Almudena Lara
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Almudena Lara

Responsable de Comunicación y Marketing at R10_ Entrenamiento Natural
Fundadora MovnatEntrenamientoNatural. Madre, esposa, Barefoot, naturaleza, medicina natural, comida real. #r10lab #movnat #animalflow 🙏🙏
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VIERNES 1 DE FEBRERO   6:30 de la mañana, suena el despertador.. es viernes y tenemos maletas hechas, niño organizado con los abuelos, todo preparado, pero hay que ir a la oficina primero… 14:30 horas... Puff a ver si no me ve mi jefe y me voy antes, estoy...
Participa en la Encuesta de Estudio sobre lesiones corredores amortiguados vs minimalistas y barefoot

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Rafa Diez
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Rafa Diez

CoFounder y Dictador Supremo at R10 EntrenamientoNatural
R10 Method Founder
Movnat Certified Trainer
Animal Flow Master Instructor
Cofounder Movnat Spain
Spartan Race Obstacles Specialist Coach
Born to Run Coach
Vivobarefoot Running Techniques Coach
Barefoot Runners Society Spain President
Spartan Race Coach
Survival & primitive skills expert
Precision nutrition coach Exercise Nutrition
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En EntrenamientoNatural.com queremos pedirte tu colaboración y ayuda para poder avanzar en el debate en curso acerca de los beneficios y riesgos de correr con calzado minimalista en vez de correr descalzo o con zapatillas amortiguadas. Queremos recopilar información...
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