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Taller seminario Movimiento

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Resumen de la jornada de movimiento y movilidad que se celebró en las instalaciones de R10LabMad en la que pudimos enseñar conceptos y metodología de nuestro maestro e influencia Ido Portal, movilidad, patrones motrices, coordinación, etc..

Curso Completo

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Rafa Diez
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Rafa Diez

CoFounder y Dictador Supremo at R10 EntrenamientoNatural
R10 Method Founder
Movnat Certified Trainer
Cofounder Movnat Spain
Animal Flow Master Instructor
Spartan Race Obstacles Specialist Coach
Born to Run Coach
Vivobarefoot Running Techniques Coach
Barefoot Runners Society Spain President
Spartan Race Coach
Survival & primitive skills expert
Rafa Diez
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Quisiéramos agradecer a todos los estudiantes que participaron en el pasado curso de certificación oficial de nivel 1 de Animal Flow que nuestro Master instructor Rafa Diez impartió  en Madrid. Alumnos procedentes Fuerteventura, Galicia, Pamplona, Zaragoza, Alicante,...
Boquerones con lima y cilantro

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Fernando Rodrigo - R10 Entrenamiento Natural
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Chef, veinte años entre fogones.
Apasionado de la gastronomía, la nutrición, el movimiento y la naturaleza.
Instructor de Animal Flow Level1.
Instructor de Kettlebells KFIC.
Instructor de Mace Training MFIC.
Practicante de Aikido.
Fernando Rodrigo - R10 Entrenamiento Natural
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