CONGRESO IMPULSO SOLIDARIO. Evento solidario recaudar fondos niños acceso a becas de comedor.
22
Feb
Tag Archives: movimiento
08
Dic
https://m.youtube.com/watch?v=N6845XOiOow
06
Dic
Os presentamos las fechas y detalles de contacto para las formaciones del método R10 que se van a impartir en México y Argentina, dirigidos a profesionales de la salud y la actividad física.
06
Dic
LEVEL 1
ANIMAL FLOW
CURSO COMPLETO
El pasado fin de semana nuestro Master Instructor Rafa Díez volvió a colgar el cartel de COMPLETO en el curso de certificación para instructores oficiales internacionales...
06
Dic
https://m.youtube.com/watch?v=CG9hsaV0Kbw
04
Dic
https://m.youtube.com/watch?v=7WBbfx4J17k
27
Nov
Algunas imágenes del R10Method Intensive Movement Retreat 2018.
R10 Method en estado puro, máxima inmersión en conceptos de movimiento, incluyendo Floor work, AnimalFlow, Movnat, Spartan Race, Floreio, handstands, anillas, movilidad, FRC y barefoot.
Inspirador en nuestros maestros Mike Fitch, Ido Portal, Fighting Monkeys, GMB, GST, Hunter Cook y Andreo Spina…
02
Nov
tercera entrega de la entrevista realizada por la revista cosmopolitan a nuestro Máster Instructor Rafa Diez, en la que se explican aspectos interesantes acerca de qué es animal Flow
30
Oct
Segunda entrega de la entrevista realizada a rafa Diez, Master Instructor de AnimalFlow y fundador de AnimalFlow Spain, para la revista Cosmopolitan
25
Oct
Primera entrega de las preguntas y respuestas de la entrevista realizada por la revista Cosmopolitan para AnimalFlow Spain
05
Sep
El pasado sábado tuvo lugar de nuevo otra edición de nuestro seminario taller de técnica de carrera natural, barefoot y minimalismo.
También se realizaron turnos de preguntas y análisis tanto de Vídeos como de ejemplos prácticos para poder determinar cuáles son las claves a tener en cuenta en nuestro desarrollo de la técnica de carrera natural efectiva y segura.
Tendremos nuevas ediciones de este seminario/taller de carrera natural, barefoot y minimalismo, así que estate atento a las próximas fechas en la sección eventos de la web.
Seguimos recibiendo solicitudes de diferentes clubes, gimnasios y asociaciones para impartir este seminario en sus instalaciones. Si estás interesado en esta modalidad, ponte en contacto con nosotros en la sección de contacto.
05
Jul
El pasado 29 de Junio tuvimos la oportunidad de volver a dar clases en Granada.
Un seminario especial donde se explicó movilidad, fuerza, movimiento, potencia, coordinación y muchas mas sorpresas.
Un placer estar de nuevo con...
24
Abr
Hemos tenido la suerte de formar a nuevos instructores de nivel 1 Animal Flow en las instalaciones de nuestros amigos de CrossFit La Forja en el estadio Olímpico de La Cartuja,
Pudimos disfrutar de profesionales...
30
Dic
Resumen de la jornada de movimiento y movilidad que se celebró en las instalaciones de R10LabMad en la que pudimos enseñar conceptos y metodología de nuestro maestro e influencia Ido Portal, movilidad, patrones motrices, coordinación, etc..
24
Nov
Evolucionamos a través del juego.
Aprendemos. Nos comunicamos.
Creamos herramientas que nos permiten conocernos tanto a nosotros mismos como a los otros.
Jugar implica más atención, estar pendiente del resto del grupo. Reacción.
Ser...
03
Nov
Con motivo del primer aniversario de nuestros amigos del Crossfit Gran Via, Arturo me pidió que me acercasé a dar una charla sobre aspectos del movimiento y del ejercicio de alto nivel, como influencer del...
07
Sep
Sam es uno de nuestros alumnos que ha venido desde la India para pasar un mes con nosotros en un proceso de mentorización dirigida por el equipo de R10LabMad
04
Mar
Aquí tenéis la entrevista que Swingradio Valencia realizó a nuestro compañero Rafa Díez sobre Movnat.
