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Animal Flow, Taller

Taller Seminario Introducción a Animal Flow

En este primer día de la nueva edición de los talleres de introducción a Animal Flow tuvimos la suerte de dar a conocer las nociones básicas de esta disciplinas a algunas estupendas personas que se acercaros a las instalaciones de R10LabMad. Aquí tenéis un pequeño resumen.

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Alimentación, Crónicas, Paleo, Recetas

Taller desayunos saludables. Recetas incluidas !

Ell pasado sábado celebramos el evento "Desayunos saludables", un taller practico solidario con la fundación becas para Becas de Comedor de la ONG Educo. La ONG Educo es una ONG global de cooperación para el desarrollo...

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Barefoot, Blog

TÉCNICA CARRERA NATURAL, BAREFOOT Y MINIMALISMO – DESCALCISMO

El pasado sábado tuvo lugar de nuevo otra edición de nuestro seminario taller de técnica de carrera natural, barefoot y minimalismo.
También se realizaron turnos de preguntas y análisis tanto de Vídeos como de ejemplos prácticos para poder determinar cuáles son las claves a tener en cuenta en nuestro desarrollo de la técnica de carrera natural efectiva y segura.

Tendremos nuevas ediciones de este seminario/taller de carrera natural, barefoot y minimalismo, así que estate atento a las próximas fechas en la sección eventos de la web.

Seguimos recibiendo solicitudes de diferentes clubes, gimnasios y asociaciones para impartir este seminario en sus instalaciones. Si estás interesado en esta modalidad, ponte en contacto con nosotros en la sección de contacto.

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Blog, Crónicas, Movnat

Entrenamiento Natural MovNat en España

  A continuación os presentamos la crónica de nuestro amigo David Lampón de 5dedos. Podéis verla aquí. Durante mucho tiempo me volví loco con los vídeos de youtube Erwan LeCorre y Movnat, soñando con poder entrenar...

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