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¡¡ 3 meses ya en R10lab entrenando con Rafa Diez!!

Algunas lágrimas he echado por el camino pero han sido liberadoras.

Un cambio de vida en toda regla.

Me perdoné por no haberme cuidado como debería en todos estos años.

Y ahora que ya lo hago, no lo dejaré.

 Porque me lo merezco y sobre todo porque lo necesito, porque es salud, mi salud.

Cada día estoy más contenta, animada, sonriendo, con ilusión y ganas esperando la próxima clase.

¡¡ Estoy más fuerte !!

 Hay gente que piensa que ir al gimnasio es “accesorio” y que total “no pasa nada porque hoy no vayas”.

Cuando el movimiento lo incorporas como parte de tu vida ya no lo dejas volver a salir.

 

“¿Eres fuerte o sólo lo pareces?” R10lab

 

 

Rafa Diez
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Rafa Diez

CoFounder y Dictador Supremo at R10 EntrenamientoNatural
R10 Method Founder
Movnat Certified Trainer
Cofounder Movnat Spain
Animal Flow Master Instructor
Spartan Race Obstacles Specialist Coach
Born to Run Coach
Vivobarefoot Running Techniques Coach
Barefoot Runners Society Spain President
Spartan Race Coach
Survival & primitive skills expert
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