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BASIC 4
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Vestuarios, duchas y taquillas
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Entrenamientos personales.
salud y rendimento
si lo que buscas es resultados... necesitas personalización
A tu ritmo
No creas que con una hora con nuestros entrenadores vas a conseguir tus objetivos... Es preciso que trabajes diariamente en casa, o en nuestro lab.
Te vamos a enseñar cómo moverte, cómo entrenar y cómo potenciar tus capacidades.
Si sólo dispones de media hora al día, es mejor que nada... Nos adaptaremos a tus necesidades.
Porque entrenamiento PERSONAL es el que sabe adaptarse a las personas
A tu medida
Patologías, dolores crónicos, estancamiento, falta de movilidad....
Necesitas un trabajo más detallado y una atención más personal.
Por mucho que queramos, las clases de grupo no te vana dar lo que necesitas si de verdad quieres mejorar, curarte o aprender hasta dónde puedes llegar.
Personal
Con sesiones semanales de ajuste y verificaciones funcionales.
Entrenamiento personal es el que se sabe adaptar a las personas.
A medida.
Eficacia
Enfoque múltiple, teniendo en cuenta el entrenamiento físico y aspectos como:
- Movilidad,
- Estrés y situación personal,
- Sueño,
- Nutrición,
- Rehabilitación y pre-habilitación.
- Competición
Compromiso
El verdadero trabajo es la generación del compromiso y la responsabilidad del entrenamiento diario dirigido.
Pensar que con una sesión a la semana es suficiente, es ser muy iluso…
Somos ENTRENADORES, no ENTRETENEDORES
App Coaching
La programación diaria que llega a tu app de entrenamiento en forma de videos, se ajusta y personaliza semanalmente.
Videos, explicaciones, rutinas y documentación.
Clases guiadas y trabajo diario personal