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BONOS Entrenamiento Personal
Personalizado
Con sesiones semanales de ajuste y verificaciones funcionales.
Entrenamiento personal es el que se sabe adaptar a las personas.
A medida.
Eficacia
Enfoque múltiple, teniendo en cuenta el entrenamiento físico y aspectos como:
- Movilidad,
- Estrés y situación personal,
- Sueño,
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Compromiso
El verdadero trabajo es la generación del compromiso y la responsabilidad del entrenamiento diario dirigido.
Pensar que con una sesión a la semana es suficiente, es ser muy iluso…
Somos ENTRENADORES, no ENTRETENEDORES
App Coaching
La programación diaria que llega a tu app de entrenamiento en forma de videos, se ajusta y personaliza semanalmente.
Videos, explicaciones, rutinas y documentación.
Clases guiadas y trabajo diario personal
1 SESIÓN EP
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Sesión única
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Verificación funcional
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Sin programación
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Presencial u Online
5 SESIONES EP
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5 Sesiones personales (75€/sesión)
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Verificación funcional mensual
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APP programación con videos de entrenamiento diario
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Sesiones semanales
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Caducidad 2 meses
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Presencial u Online
10 SESIONES EP
€700
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600
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10 Sesiones personales (60€ sesión)
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Verificación funcional mensual
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APP programación con videos de entrenamiento diario
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Sesiones cada 1 ó 2 semanas
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Caducidad 5 meses
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Presencial u Online
Popular
20 SESIONES EP
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1000
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20 Sesiones personales (50€ sesión)
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Verificación funcional mensual
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APP programación con videos de entrenamiento diario
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Sesiones cada 1 ó 2 semanas
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