R10 Lab Entrenamiento Natural

Bienvenido a R10LabMad

Eres fuerte o sólo lo pareces?

“Unirme a R10LabMad fue un punto de inflexión para mí. Los entrenamientos personalizados y el apoyo total me ayudaron a superar mis obstáculos físicos y mentales”.
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LaBORATORIO MoVIMIENTO

R10LabMad

No existía. Tuvimos que crearlo.

Hace 8 años que esta escuela para profesionales de la salud y del movimiento se convierte en pionera de la enseñanza de alto nivel, para todos los alumnos, sea cual sea su nivel. 

Viajamos durante años para formarnos y descubrir los detallos con los mejores del mundo. Y decidimos que teníamos que compartirlo con todos vosotros.

No es un gimnasio.

ES UN LABORATORIO DE MOVIMIENTO.

Porque necesitas profesionales que te guíen y una comunidad que te apoye. 

por qué nosotros?

En este laboratorio hay alumnos.

No clientes.

formadores oficiales internacionales

La garantía de una experiencia certificada. No solo somos apasionados del movimiento y la salud, sino también profesionales certificados internacionalmente con años de experiencia.

MovNat, AnimalFlow, R10Method, Precision Nutrition, FRCms, Kinstretch, Vivobarefoot Running, Born to Run...

Cada alumno tiene la oportunidad DE explorar

Nuestro historial de éxito lo dice todo. Una comunidad donde todos han logrado transformarse.

Desde la recuperación de lesiones, ganar movilidad y la mejora de la salud, nuestras historias de éxito reflejan la eficacia de nuestros programas y la dedicación de nuestros alumnos

el movimiento es la vida

Entendemos que el proyecto de cada alumno es único. El movimiento es exploración, adaptación, e integración, para descubrir las capacidades que su verdadera naturaleza ofrece.

Moverse es necesario. En cada clase cohabitan diferentes niveles de alumnos que se adaptan a las propuestas diarias de juegos, locomociones, fuerza, coordinación y cuidado por los detalles.

Rafa Diez

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Todo el mundo merece llevar una vida plena y saludable, Rafa Diez se embarcó en un viaje para crear un laboratorio de movimiento que va más allá de los entrenamientos tradicionales.

Con años de experiencia práctica en la formación de profesores, se educa a nuestros alumnos para explorar las posibilidades de su cuerpo.

Tras el accidente de tráfico que marcó mi vida, me embarqué en una cruzada personal y enseñar cómo el movimiento sana tu cuerpo.

Acerca de Rafa Diez

Hemos creado una escuela

Todo el mundo merece llevar una vida plena y saludable, Rafa Diez se embarcó en un viaje para crear un centro de salud que va más allá de los entrenamientos tradicionales.

Con años de experiencia práctica en la formación de profesores, educamos a nuestros alumnos para explorar las posibilidades del cuerpo.

«Tras mi accidente de tráfico que marcó mi vida, me embarqué en mi cruzada personal de enseñar cómo el movimiento es la forma de sanar el cuerpo».

Servicios

Clases grupales

Clases diarias de nuestras disciplinas. Puedes venir cada semana a la que más te convenga. Flexibilidad total

Entrenamiento Personal

La forma más efectiva y rápida de evaluar tu capacidad y poder programar un protocolo de trabajo realista y eficaz.  

formacion online

Enseñanza y entrenamiento online.
*Movilidad articular
*AnimalFlow
*MovNat
*Barefoot

eventos

workshops, seminarios, certificaciones, retiros, mentorizaciones

Cursos

Seminarios, cursos y jornadas de divulgación sobre movimiento y

Formacion profesionales

Formación a profesionales del entrenamiento, equipos deportivos, atletas, medicina y fisioterapia

Intensivos

Retiros, mentorización, intensivos y divulgación empresas e instituciones

Video Testimonios

Nuestros alumnos te cuentan lo que piensan de R10LabMad

Sebas Deibe

Satria Fighting Arts

Sam

India Student

Alfonso

Alumno movilidad

Lourdes Serrano

Fisioterapeuta

Estefanía

Atleta Crossfit

Victor

Fisioterapeuta

Te esperamos en Madrid

Estamos en la zona de Madrid Rio, Acacias, a 10 min de Atocha. 

Lineas de metro y cercanías Embajadores y Pirámides. 

dirección

R10LabMad 

Baños de MonteMayor 6

Acacias, Arganzuela. Madrid

HORARios

Julio, 2024

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