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R10LAB es tu centro de entrenamiento personalizado y salud.

Re-Descubre tu movimiento.

R10 Lab es el fruto de nuestra filosofia, experiencia y pasión, a tu servicio para ayudarte a cambiar hábitos de vida y conseguir tus objetivos.

Te ofrecemos un programa de acondicionamiento físico, un sistema de enseñanza, con una metodología de trabajo especializada en dominar los patrones de movimiento en situaciones reales y orientado a la maxima eficiencia, variedad, integración y creación de una base resistente a las lesiones

Rafa Díez ha creado para tí R10, la suma de lo mejor de los mejores sistemas:

Ido Portal, Movnat, Animal Flow, Gimnásticos, FMS, Spartan Race, GMB, Barefoot, Parkour…

No hemos inventado nada, sólo seleccionamos lo que necesitas para alcanzar un nuevo nivel de acondicionamiento físico y mental.

Rafa Díez
Fundador y Master Instructor

R10 Lab MAd

Baños de Montemayor 6, zona Madrid Rio. Acacias.  912656297.  Clase de preuba gratis.
What
Movnat
Global Training
Obstáculos
Animal Flow
R10 Method
Certificación Oficial Level 1 Animal Flow Barcelona €360.00
Open Lab
Ninja warrior
Breathing
IdoPortal €5.00
Fundamentals AnimalFlow €20.00
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Open Lab R10 Method Movnat Animal Flow Global Training
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Open Lab R10 Method Movnat Animal Flow Obstáculos
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Movnat Open Lab Fundamentals AnimalFlow Animal Flow R10 Method Global Training
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Animal Flow Open Lab R10 Method Movnat Global Training Obstáculos
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Movnat Open Lab R10 Method Animal Flow Global Training
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Fundamentals AnimalFlow Open Lab
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Open Lab R10 Method Movnat Animal Flow Global Training
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Open Lab R10 Method Movnat Animal Flow Obstáculos
Sponsors y Colaboradores
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