Descripción
Estudiantes, amigos y profesores nos adaptaremos al movimiento y entrenamiento articular y movilidad avanzada
¿Para quién?
Interesado en movimiento, generalista, no especifico, integrado y funcional.
Profesores, entrenadores personales, profesionales del fitness, fuerzas y cuerpos de seguridad del estado.
Deportistas, personas con inquietudes acerca de la investigación en el campo del movimiento, la fuerza, la movilidad, la capacidad de reacción….
¿Dónde?
En R10LabMad, Entrenamiento Natural, Madrid.
¿Cuándo?
2 MARZO 2024
10h a a 12h.
PLAZAS LIMITADAS
**No se admiten cambios ni devoluciones de ningún tipo, ni de asistente. Se recomienda asegurar la disponibilidad y posibilidad de asistencia antes de reservar la plaza.
PRACTICAREMOS:
- MOVILIDAD ARTICULAR basada en R10Method, FRC, Ido Portal, Kinstretch
Los seminarios están diseñados para que todas las actividades puedan ser desarrolladas y ejecutadas por cualquier nivel físico, usando regresiones y progresiones, como base del sistema de entrenamiento R10Method, pero todas las actividades son opcionales.
